Über Mich
"Eine Yogamatte ist keine Bühne - sie ist ein Ort, an dem du dich um dich selbst kümmerst."
Mein Angebot "YOGA for YOU" ist für alle, die Interesse an Yoga haben. Du brauchst nicht besonders beweglich oder super entspannt sein um mit Yoga zu beginnen :-) Komm wie du bist, alles weitere wird sich zeigen.
In meinen Yoga Stunden darfst du... Ankommen und Spüren. Bewegen und Loslassen. Entspannen und Wohlfühlen. Das Wort "Yoga" kann frei übersetzt werden mit "Verbindung". Yoga ist eine Einladung dich wieder bewusst mit deinem Körper, deiner Atmung und mit dir Selbst zu verbinden und deine Lebensenergie zu spüren.
Hallo und Namaste.
Mein Name ist Stefanie Akintschin und ich bin 1982 im schönen Markgräflerland geboren. Nach mehreren Stationen im In- und Ausland lebe ich mit meinem Mann und zwei Kindern im Schwarzwald in Marzell. Unser Haus liegt direkt am Waldrand mit weitem Blick ins Kandertal. Entschleunigung und Erholung pur!
Warum Yoga?
Bereits als Kind und Jugendliche hatte ich viel Freude dabei mich zu bewegen und mit meinem Körper zu arbeiten. Turnen und Tanzen waren damals meine große Leidenschaft. Und schon bald war ich in diesem Bereich als Trainerin engagiert. Meine berufliche Laufbahn führte mich aber erstmal in die kaufmännische Richtung. Eine Ausbildung im Reisebüro, ein BWL-Studium und eine "klassische Karriere" in einem großen Konzern.
Irgendwann landete ich jedoch in einer Sinn-Krise und später in einem Burn-Out. Ich war an einem Wendepunkt angelangt und auf der Suche nach Veränderung und Hilfe. So entdeckte ich Yoga und Meditation für mich und fand darin hilfreiche Werkzeuge um wieder bei mir anzukommen und in Balance zu bleiben. Anfangs war Yoga nur für mich gedacht, aber die Begeisterung wurde immer größer und so absolvierte ich die erste Yogalehrer-Ausbildung. Seit 2018 unterrichte ich nun mit großer Leidenschaft Yoga und Meditation.
2017 Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin bei Ralf Schultz, Soma Yoga Freiburg
2018 Weiterbildung zur Pre-und Postnatal Yogalehrerin bei Lina Galli, Yogablume Ludwigsburg
2023 Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitslehrerin bei Maren Schneider, Achtsamkeits-Online-Akademie