Über Mich
"Eine Yogamatte ist keine Bühne - sie ist ein Ort, an dem du dich um dich selbst kümmerst."
Mein Angebot "YOGA for YOU" ist für alle, die Interesse an Yoga haben.
In meinen Yoga Stunden darfst du... Ankommen und Spüren. Bewegen und Loslassen. Entspannen und Wohlfühlen. Das Wort "Yoga" kann frei übersetzt werden mit "Verbindung". Achtsames Yoga ist eine Einladung dich ganz bewusst mit deinem Körper, deiner Atmung und mit dir Selbst zu verbinden.
Mein Name ist Stefanie Akintschin und ich bin 1982 im schönen Markgräflerland geboren. Nach mehreren Stationen im In- und Ausland lebe ich mit meinem Mann und zwei Kindern im Schwarzwald in Marzell. Unser Haus liegt direkt am Waldrand mit weitem Blick ins Kandertal. Entschleunigung und Erholung pur!
Yoga, Achtsamkeit und Meditation sind für mich hilfreiche Werkzeuge um in Balance zu bleiben. Der schnelllebige Alltag und das digitale Zeitalter sind für viele Menschen eine Herausforderung. Yoga & Meditation geben mir die Gelegenheit regelmäßig mit mir selbst in Verbindung zu kommen, klar zu sehen und zu denken. Außerdem braucht mein Körper, wie jeder andere auch, ganz viel Bewegung um langfristig gesund zu bleiben :).
Hier ein kurzer Überblick über meine Ausbildungen:
2017 Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin bei Ralf Schultz, Soma Yoga Freiburg
2018 Weiterbildung zur Pre-und Postnatal Yogalehrerin bei Lina Galli, Yogablume Ludwigsburg
2023 Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitslehrerin bei Maren Schneider, Achtsamkeits-Online-Akademie
Du kannst mir gerne eine Nachricht schreiben, wenn du Fragen hast oder mehr über meine Angebote wissen möchtest.