YOGA for YOU
Namaste, ich bin Stefanie. Schön, dich hier zu begrüßen!
Bei YOGA for YOU findest du wöchentliche Yoga Gruppen in Auggen und kleine "Yoga Auszeiten" am Wochenende in Marzell.
In meinen Yoga Stunden darfst du:
Ankommen und Spüren. Bewegen und Loslassen. Entspannen und Wohlfühlen.
Ich zeige dir Yoga-Übungen und Meditationen, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst. Für mehr Gelassenheit und Entspannung im täglichen Leben!
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ANGEBOTE
YOGA Auszeit
Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung? Du möchtest dir Zeit für dich nehmen und Energie tanken. Dann komm zu einer meiner "Yoga Auszeiten" ins schöne Marzell. Wir treffen uns am Samstag Vormittag in einer kleinen Gruppe mit Yoga, Meditation, Entspannung, Wald, Tee, Snacks und zusammen SEIN.
Eine Auszeit kannst du auch mit einer eigenen Gruppe oder als Geschenk für eine Freundin buchen. Interesse? mehr Info
YOGA Gruppen
Du möchtest regelmäßig Yoga machen, zur Ruhe kommen und entspannen? Achtsames Yoga, ist eine ruhige, sanfte Yoga Variante mit der Einladung den Körper wahrzunehmen und zu spüren. Achtsame Bewegungen im Einklang mit deiner Atmung und Meditationen sind fester Bestandteil jeder Stunde. Meine Yoga-Gruppen bieten einen geschützten Raum für 6-8 Teilnehmerinnen. mehr Info
Rückmeldungen
"Die Yoga Auszeit hat mir sehr gut getan. Die Idylle und Stille der Umgebung, die Geh-Meditation draußen in der Natur. Auch die Yoga Stunde war wirklich passend, und auch für mich als Anfängerin nicht zu viel. Ich freue mich schon auf die nächste Yoga-Auszeit bei dir."
Simone K.
"Dank dir und Yoga fühle ich mich ruhiger und habe auf viele Dinge eine andere Sicht bekommen. Vor allem die Gespräche als Ergänzung zum Yoga haben mir sehr geholfen. Ich wünsche mir, dass ich den Weg, den du mir gezeigt hast, so weiter gehen kann. Vielen lieben Dank für alles."
Elisabeth R.
"Deine Yoga Gruppe ist mein wöchentliches Ritual. Es tut so gut den Tag mit Yoga ausklingen zu lassen und mir Zeit zu nehmen für mich und meinen Körper. Danach fühle ich mich entspannt und ausgeglichen. Und durch die regelmäßige Meditationsübung werde ich auch im Alltag ruhiger."
Anna S.
KONTAKT
Stefanie Akintschin
Im Schwendle 3, 79429 Marzell
WhatsApp: 0151-41 23 26 31
E-Mail: sakintschin@gmail.com
Adresse Yoga Raum:
Ellengurt 9, 79424 Auggen